ایلیدر ٹائر سے کورونا ویراس کے خلاف ذاتی روک تھام کے لئے نکات
} {0}}. سرگرمیاں کم کریں اور محفوظ فاصلہ برقرار رکھیں (کم از کم 1 میٹر)؛
} {0}}. جب آپ باہر جائیں تو ماسک پہنیں۔ یہ تجویز کی جاتی ہے کہ آپ بائیک چل رہے ہو یا نجی کار چلا رہے ہو۔
} {0}}. عوامی نقل و حمل کرتے وقت ، پورے راستے میں میکس پہنیں اور گاڑیوں پر موجود اشیاء کو چھونے سے گریز کریں۔
} {0}}. کسی بھی چوکی میں داخل ہونے سے پہلے درجہ حرارت کی جانچ پڑتال کریں۔
} {0}}. اگر آپ sick {1}} # 39} دوبارہ بیمار ہو رہے ہیں تو ، گھر پر ہی رہیں یا اگر ضروری ہو تو ڈاکٹروں سے ملنا یقینی بنائیں۔
} {0}}. کھانے کی جگہوں پر ، آمنے سامنے یا بیٹھ کر باتیں نہ کریں۔
} {0}}. جب گھر واپس جا رہے ہو تو ، ماسک کو ہٹا دیں اور آپ کے ہاتھوں کو بے چین طریقے سے واہ کریں۔ اپنے موبائل فون اور چابیاں کو ڈس انفیکشننگ وائپس یا 7 5٪ الکحل سے مسح کریں۔
} {0}}. گھر اور دفتر کے ماحول کو صاف رکھیں ، دن میں ہر بار 20-30 منٹ تک وینٹیلیٹ رکھیں۔
} {0}}. ماسک پہننے سے مؤثر طریقے سے انفیکشن سے بچا جاسکتا ہے۔ جب آپ ماسک پہنے ہوئے ہوتے ہو تو ماسک کی تاریک رنگ کی سمت کو باہر کی طرف رکھیں۔ میڈیکل ماسک کی میٹیل پٹی (اگر قابل اطلاق ہو) اوپر رکھیں۔
} {0}}. اپنے ہاتھوں کو صاف کریں اور دونوں کانوں کے گرد لچکدار بینڈ رکھیں۔ اس کے بعد نقاب کو نیچے کی طرف کھینچیں تاکہ وہ آپ کے ناک اور منہ کو جھرریوں کے بغیر ڈھانپ دے۔
} {0}}. اپنے ہاتھوں کو کثرت سے اور احتیاط سے دھوئے۔
کاش ہم سب دیکھ بھال کر سکیں! {{0} bsp nbsp؛
